いちご鼻・いちご肌は、適切なケアと治療によって改善することができます。 日々のスキンケアを見直し、必要に応じて専門医のアドバイスを求めることで、滑らかで健康的な肌を取り戻すことが可能です。 市販のスキンケア製品を活用することで、いちご鼻・い…
肌質に関する悩みは多くの人が抱えており、その原因として遺伝と環境の双方が大きく影響していることがわかっています。遺伝によって決まる肌質の特性を理解し、それに合わせた日々のスキンケアや健康的な生活習慣を心がけることで、遺伝的な要素に左右され…
紫外線カットは美肌維持と健康保護に欠かせないが、過度なカットにはデメリットも。ビタミンDの生成阻害や心理的影響、免疫系への悪影響が考えられる。適切な紫外線対策と日光浴のバランスを見つけることが重要で、健康的な肌と心身の維持に役立つ。紫外線か…
シミ、しわ、ほくろの除去にはクリニック治療や市販スキンケア製品があり、日常の予防が重要。自分に合ったケアを選ぼう。
リラックス時間は美容に重要で、ストレス軽減と心身の健康に寄与。日常にリラックスを取り入れ、内面からの美を育むべきです。
ドクターズコスメは医学的根拠に基づくスキンケア製品で、敏感肌向けの効果を期待できます。市販化粧品と比較し、専門医のアドバイスを受けながら選べるのが特徴です。
ハウスダストは、アレルギー症状だけでなく、肌荒れや乾燥の原因にもなる。こまめな掃除や空気清浄機の使用、寝具の清潔を保つなどの対策で、美容への影響を防ごう。
化粧品はドラッグストアで購入する人が7割を超え、今後も増えていくと考えられる。その理由は、利便性の高さ、価格の安さ、カウンセリングの充実などである。
歯磨き後の虫歯菌は、歯垢や歯石、唾液や口腔内に拡散し、体内に侵入する可能性がある。歯磨きの効果を高めるには、正しい方法で2分程度行い、歯間ブラシやフロスも併用する。食生活や生活習慣にも気をつけ、虫歯菌の増殖を抑えよう。
最新の美容家電は、ダメージを最小限に抑えるヘアケア製品、深部ケアを実現するスキンケア機器、多機能ボディケア製品まで、進化し続けています。
グルタチオンは強力な抗酸化物質で、美肌と健康をサポート。食事やサプリで摂取が可能です。
女性の髪は乾燥しやすいため、パサつきや枝毛、切れ毛の原因となります。シャンプーやトリートメントの選び方、ドライヤーやヘアアイロンの使い方、食生活や生活習慣の改善など、日々のケアで乾燥を防ぎ、サラサラな髪を目指しましょう。
有酸素運動は脂肪燃焼、無酸素運動は筋力アップが目的。運動時間、エネルギー源、効果に違いがある。自分の目的に合わせて運動を取り入れよう。
こんにちは、スキンケア・ヘアケアの開発担当のYです。 ダイエットや運動をしていると、よく「脂肪の1キロは何キロカロリー？」という質問を耳にします。先に答えを書くと脂肪の1キロは7,200キロカロリーですこれは、脂肪のエネルギー密度が、1gあたり約9kca…
噛むことは、唾液の分泌を促し、消化を助け、筋肉を鍛えるなど、健康にさまざまな効果があります。歯が健康でなければ、噛むことが十分にできません。そのため、歯を大切にすることは、健康寿命を延ばすためにとても大切です。歯を大切にするためには、適切…
女性にとってもプロテインは欠かせない栄養素です。特に朝にプロテインを摂取することで、筋肉量の維持・増加、食欲のコントロール、集中力の向上、疲労回復などのメリットが期待できます。 朝食にプラスしたり、朝食代わりに摂ったり、間食に摂ったりと、自…
こんにちは、スキンケア・ヘアケアの開発担当のYです。 スキンケアには、化粧水や乳液、クリームなど、さまざまなアイテムがあります。その中でも、ナイトクリームと乳液は、どちらも保湿に役立つアイテムですが、どのような違いがあるのでしょうか。自分に…
シャンプーのシリコンとノンシリコンには、それぞれメリットとデメリットがあります。シリコン入りシャンプーは髪にツヤとまとまりを与えますが、洗い流しが不十分だと頭皮トラブルの原因になる可能性があります。ノンシリコンシャンプーは頭皮と髪に優しく…
資生堂は、1872年に創業した日本の化粧品メーカーです。創業以来、日本の美容文化の発展に貢献してきました。近年では、グローバル化を加速させ、海外市場での売り上げを拡大しています。今後も、さらなる成長を目指していくと予想されます。
ビタミンは、美容と健康に欠かせない栄養素です。水溶性ビタミンと脂溶性ビタミンの2種類に分けられ、それぞれに異なる効果があります。 水溶性ビタミンは、コラーゲンの生成を助け、肌のハリや弾力をアップする効果があります。また、シミやそばかすを予防…
化粧水は、使用期限を過ぎると成分が劣化し、肌に刺激を与えたり、肌トラブルの原因になったりする可能性があります。そのため、1年前の化粧水は使用を控えたほうがよいでしょう。ただし、保管状態や化粧水の種類によっては、使える可能性もあります。使用前…
無印良品の米ぬかスキンケア商品は、天然由来成分100％で米ぬか発酵液を配合。肌を保湿し、ハリや弾力を与える効果が期待できる。価格も手頃で、気軽に試せる。
皮膚コンディショニング剤とは、皮膚の状態を整える効果を持つ化粧品成分の総称です。保湿、保護、修復などの効果があり、スキンケアだけでなく、ヘアケアやボディケアなどにも使用されています。皮膚コンディショニング剤を選ぶ際には、肌の状態や使用感を…
仕事や家事などで疲れたときは、マッサージソルトを使ってみてはいかがでしょうか。塩の粒が肌を刺激し、血行を促進するほか、アロマオイルの香りが心を癒してくれます。マッサージソルトの使い方は、バスタブにぬるめのお湯を張り、マッサージソルトを適量…
マルチバームとは、顔や体、唇など、さまざまな部位に使えるバームです。保湿や保護、ニキビケアなど、さまざまな目的で使用できます。最近では、1つ持っておくと便利なアイテムとして、多くの人が使用しています。マルチバームの使い方は、使用する部位に合…
プラセンタとは、胎盤のことです。美容や健康にさまざまな効果が期待できる万能成分として注目されています。プラセンタには、タンパク質、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素など、さまざまな栄養素が含まれています。これらの栄養素は、肌や髪、骨、筋肉…
肌のハリや弾力を保つ表皮幹細胞は、加齢や紫外線などの影響で機能が低下します。表皮幹細胞を活性化させるスキンケアや、ダメージから守るスキンケアで、肌の若々しさを保ちましょう。表皮幹細胞を活性化させる成分としては、保湿成分、抗酸化成分、成長因…
コラーゲンは、動物の体内に存在するタンパク質の一種です。皮膚、骨、筋肉、血管、軟骨など、さまざまな組織の構成成分として働き、ハリや弾力、強度を保つ役割を担っています。コラーゲンは加齢とともに減少するため、年齢を重ねると肌のたるみやシワ、骨…
アゼライン酸は、ニキビやニキビ跡の改善に効果的な成分です。アゼライン酸には、毛穴の詰まりを除去する、皮脂の分泌を抑える、アクネ菌を殺菌する、抗酸化作用、美白作用の5つの効果があります。アゼライン酸は天然由来の成分で、刺激が少ないため、敏感肌…
ニードル美容とは、極細の針を肌に刺して、美容成分を角質層まで浸透させる美容法です。針によって肌に微細な穴を開けることで、肌の再生を促進し、シワやたるみ、ニキビ跡などの改善に効果的です。
