こんにちは、スキンケア・ヘアケアの開発担当のYです。 ダイエットや運動をしていると、よく「脂肪の1キロは何キロカロリー?」という質問を耳にします。先に答えを書くと脂肪の1キロは7,200キロカロリーですこれは、脂肪のエネルギー密度が、1gあたり約9kca…
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