歯磨き後の虫歯菌は、歯垢や歯石、唾液や口腔内に拡散し、体内に侵入する可能性がある。歯磨きの効果を高めるには、正しい方法で2分程度行い、歯間ブラシやフロスも併用する。食生活や生活習慣にも気をつけ、虫歯菌の増殖を抑えよう。
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